AIDS is still out ther and it still kills

Os grandes centros urbanos do país – onde estão concentrados 52% dos casos de aids – registraram queda de 15% na taxa de incidência da doença entre 1997 e 2007. Nesse mesmo período, a incidência nos municípios com menos de 50 mil habitantes dobrou, revelando que a epidemia caminhou para o interior do país. Em 1997, a taxa nas cidades com menos de 50 mil habitantes era cerca de oito vezes menor do que a registrada nas cidades com mais de 500 mil pessoas. Em 2007, essa relação caiu para três vezes.

A análise foi realizada pelo Ministério da Saúde, que elaborou um panorama detalhado dos casos de aids nos 4.867 municípios brasileiros onde já foi notificada, pelo menos, uma ocorrência da doença. O perfil da epidemia está no Boletim Epidemiológico Aids/DST 2009, a ser divulgado nesta quinta-feira, 26 de novembro.

Em municípios com mais de 500 mil pessoas, houve decréscimo da taxa de incidência, entre 1997 e 2007, de 32,3 para 27,4 notificações por 100 mil habitantes. Ao longo desses dez anos, 24 dos 39 municípios com mais de 500 mil habitantes registraram queda significativa na taxa incidência ou se mantiveram estáveis. Como essas 39 cidades são responsáveis por 283.191 casos de aids (52% do total de casos acumulados), mudanças ocorridas ali têm impacto maior para a conformação da epidemia.

No mesmo período, a taxa nas cidades com menos de 50 mil habitantes passou de 4,4 ocorrências em 1997 para 8,2 em 2007. O conjunto das 4.982 cidades com menos de 50 mil habitantes (90% dos municípios brasileiros) concentram 34% da população e 15,4% dos casos de aids identificados no país, em 2007.

Fonte: Ministério da Saúde.

*Quem se ama se cuida*

Convite.

Não sou a areia

onde se desenha um par de asas

ou grades diante de uma janela.

Não sou apenas a pedra que rola

nas marés do mundo,

em cada praia renascendo outra.

Sou a orelha encostada na concha

da vida, sou construção e desmoronamento,

servo e senhor, e sou

mistério.

A quatro mãos escrevemos este roteiro

para o palco de meu tempo:

o meu destino e eu.

Nem sempre estamos afinados,

nem sempre nos levamos

a sério.

[Lya Luft]

Benefícios dos tratamentos caseiros para sua pele

Se algo faz bem para você, então faz bem para sua pele. Faz muito sentido pensarmos que se você não puder comer ou ingerir algum produto, então ele não é tão saudável assim. É sabido que nossa pele, o maior órgão do nosso corpo, que tem muitas funções importantíssimas como proteção, sustentação, impermeabilização e comunicação é também um grande órgão de assimilação. A pele absorve tudo que passamos nela com incrível rapidez. Isso quer dizer que, em pouco tempo, o que passarmos sobre ela, estará circulando em nossa corrente sanguínea. É o princípio dos medicamentos em adesivos de anticoncepcional, nicotina e emagrecedores, por exemplo.

Os cosméticos industriais são recheados de produtos químicos sintéticos e derivados de petróleo que são maléficos às nossas células em vários sentidos. Alguns componentes responsáveis pela fragrância, pigmento, conservação, espessura e outras características que deixam os cosméticos irresistíveis estão comprovadamente relacionados a doenças que variam de irritações cutâneas e alergias a enxaquecas e até câncer. Até mesmo no mais inocente dos produtos, aquele óleo para bebês por exemplo, é feito a base de óleo mineral, que vem do petróleo, é alergênico e pode até inibir a capacidade de respirar da pele.

É difícil nos livrar completamente dos cosméticos industrializados, mas podemos usá-los de forma consciente. Será que precisamos realmente usar toda essa quantidade de cremes, tratamentos e maquiagens que a mídia e a moda nos empurram?

Já há no mercado empresas mais preocupadas com a qualidade dos produtos. Encontramos à venda maquiagem (quase) puramente mineral, shampoos e sabonetes menos agressivos e óleos vegetais de boa qualidade.

Aqui algumas dicas para se cuidar com ingredientes que você também poderia comer, ou seja, não fazem mal algum para você!

HIDRATANTE CORPORAL

Ao invés de usar cremes ou loções prontas, experimente usar um óleo vegetal de boa qualidade. Pode ser de amêndoas, semente de uvas ou mesmo azeite extra-virgem. Eles contém muitas vitaminas e deixam a pele muito saudável. E não se preocupe, você não vai ficar cheirando a salada!

ESFOLIAÇÃO FACIAL

Experimente fazer uma mistura de três partes de mel e uma parte de gérmen de trigo. Use como esfoliante e deixe agir alguns minutos. Limpa a pele profundamente e remove as células mortas.

MÁSCARA FACIAL DE ALGAS E GELÉIA REAL

Você já deve ter visto muitos produtos à venda com estes ingredientes. Então porque não fazê-lo em casa? Compre cápsulas de alga Chlorella e cápsulas de geléia real. Abra uma de cada, despeje-as numa vasilha e adicione água filtrada suficiente para dar liga. Aplique no rosto. Você ficará com o rosto verde por uns 10 minutos, depois enxague e sinta como deixa sua pele limpa e nutrida.

MÁSCARA DE ARGILA

A argila é encontrada nas casas de produtos naturais. É só adicionar água filtrada e formar uma pasta. Aplique rapidamente, pois ela endurece. Use no rosto ou no corpo, além de limpar profundamente, ela retira a olesidade e é anti-inflamatória. Deixa na pele até endurecer e depois lave bem. Se você tem pele normal ou oleosa pode ser que precise hidratar após o procedimento.

MÁSCARA CAPILAR DE BABOSA

A babosa é conhecida por suas propriedades regeneradoras dos tecidos. Ela restaura, hidrata e dá brilho aos cabelos. Compre uma folha de babosa (ou aloe vera) na feira. Corte-a no sentido longitudinal, retire a polpa com uma colher e bata no liquidificador. Espalhe essa polpa batida nos cabelos previamente limpos e envolva-os com uma touca térmica. Deixe por 25 minutos e enxague.

MÁSCARA CAPILAR DE ÓLEO DE CÔCO

Esse é o segredo de beleza dos lindos cabelos das mulheres indianas. Elas besuntam os cabelos com óleo de côco e dormem a noite toda assim. Pela manhã lavam os cabelos normalmente. Deixa os cabelos com muito brilho, macios e nutridos.

Fonte: Karin Fromm

Fisioterapeuta e psicoterapeuta, atualmente estuda acupuntura chinesa.

Atende em consultório particular em São Paulo e mantém um blog sobre saúde e prazer.

karinffromm@hotmail.com

http://www.personare.com.br/

Eu quero muito...

Companherismo...

Como dizia meu amigo

Viver é como andar de bicicleta:
É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.

(Albert Einstein)

Sabadão foi assim

"Vambora" pro Mercado Público de Itajaí

Lugar lindo e aconchegante que ainda conserva as características da região. Foi  muito gostoso passar algumas horas ali, conversando e degustando deliciosos petiscos típicos do local, alguns até que não estavam no cardápio, servidos somente para clientes especiais.

Devidamente alimentados e "aquecidos" fomos para o pavilhão da Marejada assistir o show do Chimarruts, motivo que nos levou a Itajaí no sabadão.

A tietagem rolou solta, olha o playlist na mão da galera,

que curtiu muito o som, a  mensagem e a vibe positiva dos caras.

No final, a foto oficial do evento não podia faltar, pedido feito pela Jana, aliás boa pedida!

DEIXA QUE CORRA (chimarruts)

Música linda
e a letra é mais que um conselho
é uma nova forma de ver a vida...



Jéssica, obrigada pelo vídeo.

O feriado passou e deixou saudades

Eu sinto saudades.
Coisa estranha.
Não vejo, não posso pegar, mas sei que está
E dói,
Forte.
É como se alguém apertasse o meu coração.
É imaterial
E não posso fazer curativos.
Há uma consistência imaterial nessa dor.
Sinto saudade dos sonhos;
Dos cheiros e gostos;
Das risadas;
Das palavras doces;
Do olhar carinhoso;
Dos planos e planos e planos;
De tudo que poderia;
Não foi.
Não existiu.
Não houve.

Eu sinto saudades.

Ela mora em mim.

Um dia para de doer.

Eu quero muito...

Cumplicidade...

~°~ N A M A S T Ê ~°~

"Um dia, quando o homem voltar às suas ORIGENS, a fim de entender, antes de tudo, a si mesmo;
.
Quando o ódio for considerado algo MAU;
.
Quando a guerra for vista como um instrumento contrário à EVOLUÇÃO humana;
.
Quando a LIBERDADE for parte fundamental da vida;
.
Quando a ciência e a tecnologia forem desenvolvidas em favor da HUMANIDADE;
.
Quando a violência for algo ESQUECIDO;
.
Quando a igualdade for vista naturalmente, dentro dos parâmetros impostos pelo AMOR;
.
Quando não for mais preciso ser contra ou A FAVOR;
.
Quando todos se UNIREM num único sentido;
.
Quando SORRIR for uma necessidade;
.
Quando a PAZ for o ideal comum;
.
Quando as MÃOS se encontrarem;
.
Quando todas as VOZES formarem um grito único;
.
Quando o homem abandonar a posição de um animal racional para tornar-se SER HUMANO;
.
Quando tudo isso deixar de ser um SONHO;
.
Finalmente, teremos despertado para a VIDA."

(Autor desconhecido)

SUSHI AND FRIENDS

É tão gostoso receber em nossa casa pessoas queridas que nos proporcionam bons momentos e acompanhados de uma boa comida, os tomam ainda mais especiais.

Encontros em que nunca vemos passar o tempo.

Amigos que quando se despedem deixam na gente um sentimento bom, uma vontade de revê-los...

Pessoas com uma enorme paz de espírito.

Edu e Rulian nosso sushi "friend" man, preparando as delícias.

Eu e Jana, minha conterrânea, desfrutando de uma boa conversa feminina enquanto aguardávamos ansiosas.

A ansiedade não era para menos, vejam as maravilhas.

As fotos, acredito que saíram assim devido a uns golinhos inocentes de vodka aqui outros ali, fato que também não nos permitiu perceber no momento e bater outras, mas tudo bem, totalmente perdoável, a do sushi saiu caprichada.

Confesso também que comi além da conta, não passei muito bem devido aos exageros e a rodadinha de Hot, mas isso não é o mais importante.

Nada melhor para fazer em uma noite em que a chuvinha fina insistia em cair.

Sábado a noite foi assim, em casa, gostoso, na paz.

Blessed be

A Ane, minha maninha em um momento de reflexão.
Um dia vamos morar neste lugar cercado de natureza.

Viagem a Sampa

Eu e meu amor, fomos buscar meu presente de niver...



...lindo né!

Os ventos que as vezes tiram algo que amamos,
são os mesmos que nos trazem algo que aprendemos a amar,
por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado,
e sim aprender a amar o que nos foi dado.
Pois tudo aquilo que é realmente nosso,
nunca vai pra sempre! (Bob Marley)

O AMOR É O ÚNICO SENTIDO

Tudo o que vive não vive sozinho, nem pra si mesmo.

"Dizem que a vida é curta, mas não é verdade.
A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades.
E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada, como uma criança traquina brincando de esconde-esconde.

Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência colecionando nãos: a viagem que não fizemos, o presente que não demos, a festa que não fomos, o amor que não vivemos, o perfume que não sentimos.

A vida é mais emocionante quando se é ator e não espectador; quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria.

E como ela é feita de instantes, não pode nem deve ser medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos.

Esta mensagem é um tributo ao tempo.

Tanto àquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto àquele tempo que você não vai desperdiçar no futuro.

Porque a vida é agora..."

"Não tenha medo do futuro, apenas lute e se esforce ao máximo para que ele seja do jeito que você sempre desejou".

"A morte não é a maior perda da vida.

A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos."

(Norman Cousins)